понедельник, 6 июня 2022 г.

"В здоровом теле - здоровый дух"

Как утро начнешь, так день и проведёшь! А утро у Непосед начинается с зарядки, поэтому целый день ребята заряжены положительными эмоциями, хорошим и бодрым настроением.

Пользу утренней зарядки для детей сложно переоценить:

- укрепление иммунитета;

- улучшение аппетита;

- формирование полезной привычки начинать день с зарядки.

Любители утренней зарядки - обладатели развитого опорно-двигательного аппарата, отличной координации и осанки.

А, чтобы утренняя зарядка помимо пользы для здоровья приносила ещё эмоциональный подъём и поднимала настроение - делайте ее под энергичную музыку. С ней делать зарядку намного интереснее и веселее!

 


 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

"Чудесный мир"

Зима - это особое время года. Время замедлиться и сделать паузу, время задумываться и рассуждать, время прислушаться к себе, время согревать...